تعاني كثير من الفتيات ذوات البشرة الحساسة من مشاكل الجفاف وتهيج الجلد المستمرة التي تجعلها تتخلى عن كثير من المنتجات ومستحضرات التجميل التي تؤثر سلباً على صحة البشرة، لذلك حرصنا سيدتي على تقديم أفضل طرق العناية بالبشرة الحساسة مع ذكر أهم الأسباب المؤدية لذلك بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على معالجة مشاكل البشرة بطريقة آمنة.
العناية بالبشرة الحساسة طبيعياً
توجد الكثير من المكونات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها على سبيل المثال:
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند أحد أفضل الزيوت المستخدمة في تحضير الكثير من منتجات البشرة الحساسة كما يدخل أيضًا في كثير من الوصفات الطبيعية، حيث يمكن إضافة كمية قليلة من زيت جوز الهند إلى الزبادي أو الترمس المطحون وعمل قناع للبشرة الحساسة، وذلك مرتين أسبوعياً.
العسل الأبيض
لم تسعنا السطور التالية في حصر فوائد العسل الابيض للبشرة بصورة عامة وليس فقط الحساسة، حيث إنه يعمل على ترطيب الجلد ويمنحه النضارة الطبيعية بالإضافة إلى التخلص من الرواسب المتراكمة على سطح البشرة؛ لذلك يمكن الاعتناء بالبشرة الحساسة من خلال إدخال العسل الأبيض ضمن خطوات الروتين اليومي.
چل الألوفيرا
يحتوي هلام الصبار أو چل الألوفيرا على عدد من الفيتامينات والمعادن والمركبات الطبيعية التي تعمل تهدئة الالتهاب الذي يصيب البشرة الحساسة، كما يؤخر من ظهور التجاعيد، وذلك عن طريق إضافة هلام الصبار مع كمية مناسبة من حليب جوز الهند في بخاخ الماء ونثر الرذاذ على البشرة بطريقة متساوية وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الفاتر.
وصفات طبيعية للبشرة الحساسة
توجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تدخل ضمن روتين البشرة الحساسة فنجد أبرزها:
الخيار واللبن الرائب
- احضار ثمرة من الخيار ثم تقشير الطبقة الخارجية وإضافة الرجاء الداخلي في محضر الطعام.
- يخفق المزيج عدة مرات متتالية ثم نقوم بإضافة ربع كوب من اللبن الرائب.
- تخلط المكونات جيداً ثم نقوم بإزالة الرواسب بواسطة مصفاة معدنية.
- يوزع الخليط على البشرة ثم يترك لمدة 15 دقيقة فيما بعد يشطف بالماء الفاتر.
- يعمل الخيار على زيادة ليونة البشرة والتخلص من الالتهابات أو الاحمرار الذي يلازم البشرة الحساسة.
قناع الشوفان وزيت الزيتون
- خلط ملعقتين من الشوفان مع ملعقتين من زيت الزيتون.
- توزيع القناع على الوجه بالكامل حيث يترك لمدة نصف ساعة.
- يتم إزالة الخليط بالماء الفاتر ثم نقوم بوضع كريم مرطب للبشرة.
- تكرر تلك الخطوة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل العروض.
- يعمل الشوفان على تقليل تهيج البشرة والتخلص من علامات التقدم في السن.
قد يهمك :- افضل غسول للبشرة الجافة .. مقارنة بين افضل 3 غسولات
العناية بالبشرة الحساسة المختلطة
أما عن طرق العناية بالبشرة الحساسة المختلطة فنجدها كالآتي:
- يفضل ألا يتم الإفراط في استخدام المنتجات الخاصة بالبشرة الحساسة على المناطق التي تعاني من الإفرازات الدهنية مثل الجبهة والذقن؛ حتى لا تسبب إفراز مزيد من الزيوت.
- عدم استخدام المنتجات الكيميائية القاسية التي تسبب تهيج البشرة لاسيما في فصل الشتاء، مع استبدالها بالوصفات الطبيعية.
- يفضل أن يتم استخدام غسول رغوي يعمل على حفظ التوازن الطبيعي للبشرة ويقضي على مشكلة الالتهابات وفي نفس الوقت يزيل الشوائب المترسبة على سطح البشرة.
- اختيار كريمات متعادلة الحمض الهيدروجيني تساعد على ترطيب البشرة وتمنع تفاقم مشكلة الجفاف.
- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس أو العوامل المناخية الضارة التي تؤثر على طبيعة البشرة وتجعلها أكثر جفافاً، مع مراعاة الحصول على فيتامين د عن طريق الكبسولات أو الاطعمة الغنية به.
أسباب البشرة الحساسة
بالنسبة إلى أسباب البشرة الحساسة نجدها كالآتي:
- العوامل الوراثيّة حيث نجد أحد الأبوين أو الأجداد يعانون من البشرة الحساسة.
- سوء التغذية أو افتقار الترطيب الطبيعي للبشرة من خلال إهمال تناول الخضروات والفاكهة أو شرب كميات كافية من الماء.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية المزمنة مثل الأكزيما والتهاب الجلد التماسي كذلك الشرى والحكة المائية.
- استخدام مستحضرات التجميل مجهولة المصدر التي تسبب جفاف مضاعف للبشرة وضعف قدرة الجلد على إفراز مزيد من الدهون.
قد يهمك :- خلطات طبيعية لتبييض البشرة .. 8 خلطات مجربة لتفتيح البشرة
أفضل منتجات العناية بالبشرة الحساسة
تزخر الأسواق بالكثير من المنتجات الطبية التي تعالج مشكلة البشرة الحساسة وفي نفس الوقت لا تمتلك أي آثار جانبية خطيرة، فنجد مثلاً:
قابض المسام H2O من بيوديرما Bioderma
قدمت علامة بيوديرما الشهيرة قابض المسام Sensibio المخصص للبشرة الدهنية والذي يعمل على إعادة غلق المسام بعد استخدام الغسول أو إجراء جلسات تنظيف البشرة، كما يساهم أيضًا في التخلص من بقايا المكياچ التي تتغلغل سطح البشرة وتسبب بهتان لونها أو زيادة تهيج الجلد بها، حيث إنه يخلو من مادة البارابين والكحول والعطور؛ وبالتالي ينعش البشرة ويمنع حدوث حكة أو جفاف في الجلد.
كريم ترطيب نيتروچينا Hydro Boost
لم تنس شركة نيتروچينا تقديم كريم ترطيب لذوات البشرة الحساسة بحيث يعتمد على تركيبة لطيفة على البشرة غنية بحمض الهيالورونيك وفي نفس الوقت يسهل توزيعه على البشرة بفضل احتوائه على الچل المائى الذي يتناسب مع طبيعة البشرة الحساسة، حيث يستخدم مرة واحدة أو مرتين يومياً تحت إشراف الطبيب.
غسول فيتشي Pureté Thermal
تحتاج البشرة الحساسة إلى غسول ذو مواصفات خاصة يساعد على التخلص من الشوائب المتراكمة بها وتجديد الخلايا وفي نفس الوقت يخلو من المواد الكيميائية الضارة التي تسبب جفاف الجلد، لذلك نجد غسول فيتشي يعتمد على خلاصة بذور المورينجا والمياه المعدنية الحرارية التي تعمل على تنقية البشرة والتخلص من الرواسب تماماً.
روتين العناية اليومي بالبشرة الحساسة
أما عن الروتين اليومي للبشرة الحساسة فهو كالآتي:
- استخدام الغسول المناسب لنوع البشرة فور الاستيقاظ من النوم.
- اختيار قابض للمسام خالي من الكحول مع سيروم معالج ويفضل أن يكون مضاد للالتهاب.
- الاعتماد على كريم ترطيب في الصباح وآخر في المساء؛ حتى يتم تعزيز احتياجات البشرة من الماء ومنع جفافها.
- ضرورة اختيار واقي الشمس يساعد على حجب جزء من أشعة الشمس عن البشرة وبالتالي منع تلف الخلايا.
قد يهمك :- روتين للعناية بالبشرة الدهنية .. أهم النصائح والخطوات
الأسئلة الشائعة
ما هي طرق العناية بالبشرة الحساسة؟
يمكن أن يتم الإهتمام بالبشرة الحساسة عن طريق استخدام غسول رغوي مناسب مع تونر قابض للمسام بالإضافة إلى كريم الترطيب النهاري والليلي فضلاً عن تطبيق بعض الوصفات المنزلية المعتمدة على الزيوت الطبيعية لتحقيق أفضل النتائج.
هل يمكن علاج البشرة الحساسة؟
نعم، يمكن علاج البشرة الحساسة إذا تم التغلب على الأسباب الرئيسية المؤدية لذلك بالإضافة إلى استخدام كريمات ملطفة للجلد والتقليل من التعرض الدائم لأشعة الشمس والحفاظ على نظام غذائي صحي.
ما هي علامات البشرة الحساسة؟
بالنسبة إلى علامات البشرة الحساسة نجد مثلاً التقشر الدائم مع التفاعل المستمر مع التغيرات المناخية بالإضافة إلى الحكة الشديدة أو حرقان الجلد عند استخدام أي منتجات على البشرة مع خشونة الجلد المستمرة.
ختاماً
العناية بالبشرة الحساسة هو هدف تسعى من أجله الكثير من السيدات اللواتي يعانين من مشاكل التهاب الجلد المستمرة وظهور التجاعيد المبكرة مع افتقار الترطيب الطبيعي للبشرة.
