العناية بالبشرة الجافة تؤثر بشكل فعال في الحد من مشاكلها و الأعراض المزعجة التي تسببها، ويظهر الفرق في مظهر البشرة لتصبح أكثر إشراقًا ونضارة عند الاهتمام بها بانتظام، حيث يعاني أصحاب البشرة الجافة من ظهور بعض المشكلات الجلدية التي قد تؤثر على روتين الحياة اليومي، مما يستوجب نظام خاص للعناية يقلل من نسبة الجفاف، ويحميها من العوامل الخارجية مثل الشمس والتغيرات المناخية، لذا نفصل من خلال السطور القادمة طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها فتابعونا.
طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها
توجد بعض الطرق التي يمكن الاعتماد عليها بشكل كلي في العناية بالبشرة الجافة وعلاج مشاكلها تشمل ما يلي:
- الاعتماد على روتين يومي يحتوي على غسول مناسب لنوع البشرة، واستخدام مرطبات قوية خالية من المواد الكيميائية.
- وضع كريم واقي للشمس عند الخروج من المنزل في الصباح، وتجديده في المتوسط كل ساعتين.
- تجنب استخدام المياه الساخنة، والتي تعمل على زيادة جفاف البشرة وفقدها لنسبة عالية من الرطوبة.
- تكثيف استخدام المرطب الجيد في فصل الشتاء، وعند التعرض لتيارات الهواء البارد، واستخدام المرطبات بعد الاستحمام مباشرة.
- الحرص على تنظيف البشرة باستمرار.
- تناول نظام غذائي متوازن يمد البشرة بكافة العناصر الغذائية التي تحتاجها، مثل مضادات الأكسدة والأوميجا 3، مع شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل لزيادة نضارة البشرة.
- عدم التهاون في علاج المشاكل المتعلقة بالجفاف، واستشارة طبيب الجلدية لتناول العلاج المناسب تعد من أهم طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها.
- البعد عن التدخين والسهر.
- الحرص على عمل بعض الأقنعة الطبيعية، واستخدام الزيوت الطبيعية المناسبة للبشرة الجافة بصورة دورية.
- تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات تزيد من ترطيب البشرة وتغذيها.
- تجنب احتكاك البشرة بأي نوع من الأقمشة، واتباع نظام الطبطبة في التجفيف، ومعاملة البشرة بلطف شديد.
- البعد عن استخدام المواد التي تهيج الجلد، وعدم وضع العطور مباشرة على الجلد الجاف.
- تجنب التعرض للعث المنزلي الذي يسبب مزيد من التهيج للبشرة الجافة، لذلك يجب الحرص على نظافة المنزل والمفروشات والأرضيات جيدًا.
كيف يكون شكل البشرة الجافة؟
من أهم طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها، هو فهم طبيعة البشرة ومعرفة نوع البشرة جيدًا حتى يمكننا اختيار أنسب الوسائل للتعامل معه، حيث تسمى البشرة الجافة بهذا الإسم نتيجة لاحتوائها على نسبة قليلة من الدهون، وسرعة فقدها للدهون يؤدي لظهورها بمظهر غير رطب وباهت، ويزيد من نسبة شحوب البشرة.
تظهر البشرة الجافة بمظهر مشدود ومتقشر، كما يظهر عليها بعض الالتهاب والاحمرار نتيجة التعرض للهواء الخارجي وتغيير الجو، كما يتميز ملمس الجلد لأصحاب البشرة الجافة بالخشونة والضعف.
قد يهمك :- افضل غسول للبشرة الجافة .. مقارنة بين افضل 3 غسولات
علامات البشرة الجافة
يؤدي إهمال العناية بالبشرة الجافة إلى ظهور بعض العلامات الناتجة عن جفاف الجلد تشمل ما يلي:
- احمرار الجلد والتهابه بصورة سريعة.
- الحكة الشديدة التي تسبب الانزعاج والقلق أثناء النوم.
- ظهور بعض الجروح الناتجة عن الحكة المستمرة.
- تقشر الجلد الشديد وجفافه الذي يؤدي للتشقق.
- ظهور الخطوط التعبيرية بالوجه بكثرة.
- سرعة ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.
- الإصابة ببعض أنواع الأكزيما والالتهابات الجلدية المتكررة.
كيف أتخلص من جفاف البشرة الجافة؟
إن طبيعة البشرة ترجع لأسباب وراثية، ونادرًا ما يمكن التخلص منها نهائيًا، ولكن يمكن السيطرة على زيادة نسبة الجفاف عن طريق اتباع نظام متكامل .
ويعد لكل نوع من أنواع البشرة الكيفية المناسبة للعناية، والتي تساعد على إظهار البشرة بمظهر أكثر صحة وأقل تعرضًا للمشكلات.
كيف أعالج بشرتي المتقشرة؟
يمكن علاج البشرة الجافة المتقشرة عن طريق بعض الطرق مثل:
- استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- استخدام المرطبات الليلية المغذية للبشرة.
- التقليل من وضع مساحيق التجميل، واستخدام الأنواع المناسبة لنوع البشرة.
- وضع ماسكات تحتوي على زيوت ومواد طبيعية عالية الجودة تفيد البشرة.
منتجات العناية بالبشرة الجافة والحساسة
توجد بعض منتجات العناية بالبشرة الجافة مثل الآتي:
- منظف Carapex’ s Botanical Facial Cleanser.
- مرطب The Rich cream من انتاج Augustinus.
- جل منظف من Vichy Normaderm.
- تونر خالي من الكحول من انتاج نيتروجينا.
- كريم مرطب للبشرة الجافة Hydro Boost من نيتروجينا.
- سيروم ليلي من First Aid Beauty Ultra.
- كريم ليلي من بيوتيك.
قد يهمك :- خلطات طبيعية لتبييض البشرة .. 8 خلطات مجربة لتفتيح البشرة
كيفية العناية بالبشرة الجافة بالمواد الطبيعية
يعد استخدام بعض الزيوت والمواد الطبيعية من أهم طرق العناية بالبشرة الجافة، ومن أمثلة هذه المواد ما يلي:
- زيت جوز الهند: يتميز بخصائصه المرطبة والمطرية للبشرة، ويحتوي على بعض أنواع الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الجلد وتزيد من نسبة الدهون به.
- العسل الأبيض: يعمل كعلاج للجلد الجاف، ويعد من أفضل مضادات الالتهاب التي يمكن استخدامها على البشرة الملتهبة والمتهيجة.
- الألوفيرا أو جل الصبار الخاص بالبشرة: يساهم بشكل فعال في علاج مشكلات جميع أنواع البشرة، ويغذيها وخاصة البشرة الجافة لدوره الفعال في زيادة مرونة الجلد.
- جل البتروليوم: يحتوي جل البتروليوم على مكونات ملطفة للبشرة، ويمكن استخدامه على جميع أجزاء الجسم بعد التعرض للشمس أو درجات الحرارة العالية أو المنخفضة.
- الشوفان: حيث يتميز الشوفان بأنه مضاد لإلتهابات الجلد المختلفة، ويمكن استخدامه عن طريق وضع منقوع الشوفان مباشرة على البشرة.
علاج البشرة الجافة للجسم بالأدوية
يقوم الطبيب بوصف بعض أنواع الأدوية التي تستخدم تحت اشراف طبي وتعتبر إحدى طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها من المشاكل الناتجة عن الجفاف، وتشمل هذه الأدوية ما يلي:
- الستيرويدات الموضعية الخفيفة مثل الهيدروكورتيزون، واستخدام الستيرويدات القوية مثل الفلوسينونيد، ولكن لمدة قصيرة لتجنب أضرارها من انفصال الجلد وترققه وعلامات التمدد.
- مضادات الهستامين التي تعمل على تقليل الأعراض الناتجة عن جفاف البشرة من ظهور الاحمرار والحكة المتكررة مثل السيتريزين.
- مضاد للحكة مثل هيدروكسيزين وديفينهيدرامين، وهي أحد أنواع مضادات الهستامين التي تتعامل بشكل مباشر في القضاء على الحكة.
في الختام يجب اتباع طرق العناية بالبشرة الجافة وعلاجها بشكل فوري، وذلك حيث أنها أكثر أنواع البشرة تعرضًا للتجاعيد وعلامات التقدم في السن، كما أن المشكلات المصاحبة لجفاف البشرة تكون مزعجة للكثيرين.
